Das Olympia in Riesa bietet individuelle Programme für Training und Ernährung speziell für Sportbegeisterte ab 40 Jahren.
Longevity bedeutet, nicht nur möglichst lange zu leben, sondern dabei gesund, aktiv und selbstständig zu bleiben. Bewegung und Muskelkraft, Ernährung, Schlaf und Regeneration beeinflussen, wie wir gesund älter werden. Besonders die Muskulatur spielt dabei eine wichtige Rolle: Sie gibt Stabilität und hilft uns, im Alltag und in der Freizeit aktiv zu bleiben.
Bei einem fünfwöchigen Longevity-Programm bildet der EGym-Zirkel zwei- bis dreimal pro Woche die Trainingsgrundlage. Die Geräte passen sich automatisch an die Körpergröße an, führen durch die Bewegungen und unterstützen bei der Wahl des Trainingsgewichts. Ein individueller Trainingsplan und die Ermittlung des biologischen Alters ergänzen das Programm. Das 5-Wochen-Programm kostet 59 €.
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Wir verlosen unter allen Teilnehmern 1 x ein 5-Wochen-Programm.
Jetzt mitmachen! Schicken Sie eine E-Mail mit dem Betreff „Olympia“ sowie Ihre Kontaktdaten an: gewinnspiel (at) elbgefluester.de oder senden Sie eine Postkarte mit dem Stichwort „Olympia“ an Elbgeflüster, Goethestr. 81, 01587 Riesa. Bitte eine Telefonnummer nicht vergessen. Einsendeschluss: 15.10.26. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
