MamaSanaFitness bietet in der Region Riesa und Meißen ganzheitliche Kurse und individuelle Begleitung für mehr Wohlbefinden, Kraft und Balance im Alltag.
Bewegung, Entspannung und gezielte Gesundheitsförderung begleiten Frauen vor, während und nach der Schwangerschaft. Bei MamaSanaFitness stehen Mütter und Familien im Mittelpunkt. Das Angebot umfasst Schwangerschaftsfitness, Rückbildungs- und Beckenbodentraining, funktionelles Fitnesstraining sowie hypno-meditative Geburtsvorbereitung. Ergänzt wird es durch Hypnosen und Baby-Krabbelgruppen.
Geleitet werden die Kurse von Julia Wiedemann, zertifizierter Gesundheitscoach für die prä- und postpartale Begleitung sowie krankenkassenzertifizierte Präventionstrainerin. Im Fokus stehen individuelle Betreuung, praxisnahe Anleitungen und ein ganzheitlicher Ansatz.
Viele Angebote sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst. Ob werdende Mutter, frisch gebackene Mama oder Frau auf der Suche nach gesundheitsorientierter Bewegung – MamaSanaFitness bietet einen geschützten Raum für mehr Wohlbefinden, Fitness und ein gutes Körpergefühl.
MamaSana Fitness, Goethestr. 96c, 01587 Riesa, Tel. 0178 / 1284219
INSTAGRAM MamaSanaFitness, www.mama-sana-fitness.de
+++ Gewinnspiel +++ Gewinnspiel +++ Gewinnspiel +++
Wir verlosen unter allen Teilnehmern 1 x einen 25 €-Wertgutschein.
Mitmachen ist denkbar einfach: Schicken Sie eine E-Mail mit dem Betreff „MamaSana“ sowie Ihre Kontaktdaten an: gewinnspiel (at) elbgefluester.de oder senden Sie eine Postkarte mit dem Stichwort „MamaSana“ an Elbgeflüster, Goethestr. 81, 01587 Riesa. Bitte Ihre Telefonnummer nicht vergessen. Einsendeschluss: 15.08.26. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
