Mit 100% naturreinen ätherischen Ölen kann man vielen Stimmungen und Beschwerden begegnen, die mit dem Wechsel der Jahreszeiten einher gehen.
Die nächsten Monate bringen wieder mehr Dunkelheit, sinkende Temperaturen und nassfeuchtes Wetter mit sich. Heute stelle ich eine Auswahl ätherischer Öle vor, mit denen man sich für diese Zeit körperlich und auch mental gut wappnen, schützen und aufbauen kann. So bringt dir auch diese Jahreszeit jede Menge Spaß und Lebensfreude!
Immunschutz & freie Atmung
dōTERRA On Guard®, Air® & Eucalyptus
Der Wechsel der Jahreszeiten bringt eine Fülle an herausfordernden Umwelteinflüssen mit sich. Um sich davor zu schützen und eine gesunde Immunfunktion aufzubauen, verteile dōTERRA On Guard in deinem ganzen Zuhause. Es gibt viele großartige Produkte aus dieser Serie, die zur Unterstützung einer gesunden Immunfunktion beitragen und damit deine ganze Familie schützen. Du kannst damit deine Raumluft reinigen, es innerlich einnehmen, um Dein Abwehr zu stärken, deine Hände damit waschen, putzen, Wäsche waschen und vieles mehr…
Wenn es dann doch mal kratzt im Hals oder die Nase verstopft ist, kann man die Atemwegsmischung Air und Eukalyptus verwenden. Du kannst es mit Kokosöl verdünnt auf die Brust auftragen, in dampfendes Badewasser geben oder nachts im Diffuser vernebeln, um das Gefühl freier Atemwege zu schaffen.
Erhebend & motivierend
dōTERRA Cheer®, Motivate® & Neroli Touch
Jedes Öl im dōTERRA Emotional Aromatherapy™ System kann verwendet werden, um negative Emotionen zu lindern, die im Herbst und Winter auftreten, aber zwei Öle können besonders helfen, deine Stimmung zu verbessern, wenn du dich hin und wieder unglücklich oder entmutigt fühlst. dōTERRA Cheer kombiniert Zitrus- und Gewürzöle, um dir einen Schub zu geben, wenn du etwas Aufmunterung brauchst.
dōTERRA Motivate nutzt die beruhigenden und erhebenden Vorteile von Zitrus- und Minzölen, um dir Energie und neuen Mut zu geben und hilft, ein energetisierendes Gefühl der Selbstsicherheit zu schaffen.
Ein weiteres großartiges Öl zur Linderung gelegentlicher ängstlicher oder unruhiger Gefühle ist dōTERRA Neroli Touch. Trage Neroli Touch auf deine Handflächen auf und lege deine Hände über die Nase – atme tief ein, um dich entspannter und friedvoller zu fühlen.
Verwende Neroli Touch, dōTERRA Cheer oder Motivate (oder Kombinationen der drei) auch an den Pulspunkten deiner Handgelenke, im Nacken oder im Diffuser, um deine Stimmung zu heben und etwas mehr Sonnenschein in deinen Tag zu bringen.
Schöne Glatte Haut
Rose Touch & Lavendel
Kaltes, trockenes und windiges Wetter lässt die Haut trocken und gereizt zurück. Rosenöl ist dafür bekannt, das Erscheinungsbild von Hautirritationen als auch Unreinheiten zu reduzieren und hat ein beruhigendes Aroma. Verwende dōTERRA Rose Touch-Öl zusammen mit Lavendel in deiner Feuchtigkeitscreme, um gelegentliche Reizungen und Trockenheit zu beruhigen und zu lindern sowie den Feuchtigkeitshaushalt wieder
ins Gleichgewicht zu bringen. Zusammen mit Sheabutter können diese Öle auch besonders nützlich sein, um raue Fingerknöchel, Hände oder Ellbogen zu pflegen, zu beruhigen und das Gewebe zu nähren.
Verdauung & Appetit
dōTERRA ZenGest® & Smart & Sassy®
Egal ob du nun die deftige Herbstküche genießen oder dich den kulinarischen Verlockungen der Weihnachtszeit hingeben möchtest, diese beiden Öle können dir helfen, damit verbundene Begleiterscheinungen zu lindern und eine gesunde Verdauung zu fördern.
Fenchel, Pfefferminze und Ingwer sind nur einige der Öle, die in ZenGest, der „Bauchbändiger“-Mischung, die Hauptrolle spielen. Gib einen Tropfen davon in dein Wasser oder reib es auf deinen Bauch, um gelegentliches Magengrummeln zu lindern, auch wenn es am Vorabend mal ein Glas Wein zuviel war… SMILE-WINK
Die Smart & Sassy-Mischung hilft nicht nur, Heißhungerattacken zu zügeln und deinen Appetit zu kontrollieren, sondern unterstützt auch einen gesunden Stoffwechsel, wenn sie innerlich eingenommen wird. Die Aromen von Grapefruit und Zimt zusammen mit Zitrone, Pfefferminze und Ingwer sind ebenfalls erhebend und beruhigend. Ein paar Tropfen Smart & Sassy in einem Glas Wasser oder Tee (max. 60 Grad heiß, da die Öle sonst an Wirksamkeit verlieren) können helfen, deine Gelüste zu kontrollieren und dir ein wohliges Gefühl zu schenken.
Man kann also jeder Lebenslage mit den ätherischen Ölen begegnen, sein allgemeines Wohlbefinden damit fördern und sein ganzes Leben damit aufwerten – ganz natürlich, selbstbestimmt und frei von Chemie.
Du bist noch kein dōTERRA-Kunde und möchtest die natürlichen Effekte dieser pflanzlichen Schätze gern kennenlernen? Schreib mir eine E-Mail an info@oilissimo.de, eine WhatsApp an 0172/ 74 86 173 oder rufe mich unter dieser Nummer einfach an. Weitere Infos, auch zu meinen regemäßig stattfindnenden Ölabenden findest Du unter www.oilissimo.de
Herzlichst
Alexandra Schneider
