Fitnessfachwirtin Dana Herrlich bietet in Meißen und Radeberg ein individuelles EMS-Trainingskonzept an, dass bei wenig Zeitaufwand eine maximale Wirkung erzielt.

Bei HERRLICH Sports stehst DU im Vordergrund – egal ob Rückenschmerzen, die überflüssigen Kilos oder der Wunsch mehr Muskulatur aufzubauen, um deinen Körper zu straffen. Du wirst vom Team beim Erreichen deiner Ziele unterstützt. EMS (=elektrische Muskelstimulation) ist eine sehr effektive Methode, um sich in kürzester Zeit auszupowern. Innerhalb der 20 Minuten Trainingsdauer steht Dir dein persönlicher Coach zur Seite, um dich maximal zu motivieren. Wer den Einstieg in das Krafttraining oder eine professionelle Unterstützung sucht, um sein persönliches Training zu erweitern, ist hier genau richtig. Gerade im Alter wird es immens wichtig, seinem Körper mehr Beachtung zu schenken, damit man schmerzfrei und beweglich bleibt. Ab dem 30. Lebensjahr baut der Mensch rund 1% seiner Muskulatur pro Jahr ab. Dies hat zur Folge, dass du zunimmst, sich dein Stoffwechsel verlangsamt. Durch die Inaktivität erhöhst du die Gefahr für Stürze und Knochenbrüche. Zum Schluss schieben wir die körperlichen Schmerzen und Schwächen auf das Älter werden, anstatt Präventiv dagegen vorzugehen.

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Mitmachen ist denkbar einfach: Schicken Sie eine E-Mail mit dem Betreff „EMS Training“ sowie Ihre Kontaktdaten an: gewinnspiel (at) elbgefluester.de oder senden Sie eine Postkarte mit dem Stichwort „EMS Training“ an Elbgeflüster, Goethestr. 81, 01587 Riesa. Bitte eine Telefonnummer nicht vergessen. Einsendeschluss: 25.09.20. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

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